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quinta-feira, 12 de setembro de 2013

Meia Maratona de Buenos Aires - Parte II - Como foi para elas!




Bom como todos já sabem, acompanhei duas alunas na Meia de Buenos Aires. Elaborei todo o treinamento, acompanhei em vários treinos, principalmente nos longos. Até que chegou o grande dia. Determinação é o que não faltou pra elas. A Adriana estreando na distancia, sem pretensões de tempo, apenas de completar bem. E a Cidinha, indo para sua segunda meia, com o objetivo de fazer abaixo de 2 horas. Pois elas foram lá e fizeram muito bem! Adriana fechou em 2h17' e a Cidinha melhorou em 9min seu tempo de meia, fechando em 1h54'. E eu fiquei radiante de poder ter ajudado as duas a realizarem seus objetivos! Muito orgulho de ser treinadora de vocês!

Então pedi para que elas escrevessem um pouco, de como foi a prova para elas. Outra surpresa:

terça-feira, 10 de setembro de 2013

Meia Maratona de Buenos Aires - Como Foi - Parte I



Estou aqui pensando em como começar a contar pra vocês como foi tudo em Buenos Aires, mas ta difícil resumir viu, é tanta história rsrs. Mas vamos lá.

Foi minha primeira vez em Buenos Aires, adorei a cidade, linda! Não sei se demos sorte, mas fomos muito bem atendidas em todos os lugares, os argentinos foram muito solícitos e simpáticos, confesso que me surpreendi.

Chegamos na quinta a tarde, três dias antes da prova, para que desse tempo de descansar bastante e chegarmos bem na prova, certo?! Errado!! Batemos perna quinta, sexta e sábado como se não houvesse amanhã, comemos tudo o que tínhamos direito (acho que nunca tinha comido tanta carne na vida rs) e chegamos no sábado a noite mortas! Creio que isso até não tenha nos prejudicado tanto, mas pode ter atrapalhado em algumas coisas...

segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Preparação para a Meia de Buenos Aires



Quem me acompanha pela Página ou pelo meu perfil pessoal no facebook vem acompanhando minha preparação e de duas alunas que toparam o desafio de participar da Meia de Buenos Aires. Esta é uma prova que eu sempre quis participar, pois todos os amigos que já correram sempre falaram muito bem. E como ainda não conhecemos Buenos Aires, vamos unir o útil ao agradável, correr e passear. 

Vou contar para vocês separado como foi a preparação de cada uma das minhas alunas e a minha preparação que teve alguns altos e baixos =[